焦虑，一般来说分为两种类型，一种是对某个特定的不确定事件感到焦虑，另一种是对于自己焦虑本身而焦虑。比如一开始你可能为自己的亚健康状态焦虑，想要改善又没有时间没有毅力，反而更焦虑，这样的状态时间久了，焦虑就...

据统计，至今年的六月份，我们国家的网民数量已经达到8.54亿，其中以青少年、青年和中年群体为主，当年普遍不被看好的“非主流”“杀马特”如今已经掌握了自己的话语权。从大家纷纷抱怨自己开始脱发开始，到“人手保温...

最近我的一个朋友称父母已然离婚，自己要回家乡了。我听后感觉唏嘘不已，朋友生活在一个重组家庭，她跟随母亲嫁给继父，然而继父与母亲的感情又遭到破裂，所幸她已经是个成年人，可以照顾自己与母亲。我想，很多年轻人对...

工作生活中我们总遇到各种各样性格的人，尤其是对于同事来说，你可能与他关系并不好，但为了工作，必须与其相处共事，如遇到脾气急躁的人。这类人一般都比较情绪化，自控能力差，没有幽默感，与他们相处起来会格外有压力...

作为情感性疾病，抑郁症带给我们的痛苦并不身体疾病少，尤其是在抑郁症程度，还会产生身体上的不适表现甚至产生幻觉，持续的消沉苦闷悲观厌世情绪可以一直延续几周、几个月甚至几年，最近因抑郁症而自杀的韩国明星崔雪...

“春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透”、“人成各，今非昨，病魂常似秋千索。”古往今来多少爱情故事让我们感动，尤其在自己经历过情伤之后更能明白古人的诗句为什么写得这么动人。面对失恋，我们往往很难以走出伤痛，即使...

知乎上曾经有个答主有一段时间很受网友关注，该答主因为通过了某个大型的以进入很难著称的公司的面试，高兴之余在知乎发布了自己面试的流程，结果引来大批网友的点赞回复，哪曾想，该公司的HR也是知乎用户，看到答主的...

距离十一假期已经过去了一周时间，不知道你节后上班出现的焦躁、困倦、不能集中精力等症状有没有好一些呢？事实上，节庆过后出现这些状态，是节后综合症的表现，基本上每个人都会出现。那泰安心理咨询就与大家说一下对...

负面情绪可能让我们变得焦躁、敏感、愤怒、注意力不集中等，虽然负面情绪也是我们的本能之一，但是长期受负面情绪的影响可能会困扰我们的工作和生活。面对负面情绪，每个人都有自己的应对方式，例如休假、吃美食、逛...

心理防御机制是指在面临挫折或冲突情境时，自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向心理，但因每个人的性格特点和所遭遇的挫折不同，采用的防御机制也不相同，有的积极，有的消极。...