社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有...

青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。据专家估计我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为...

节后综合症是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经...

学龄前儿童如何做好入学准备，是学前教育中貌似简单实则重要的一环。近年来，美国的儿童教育工作者对此进行了广泛的研究，结果表明，儿童在未来学校生活中的成功取决于生理、心理和智力等方面的综合因素。幼儿时期，儿童与...

沟通是人与人之间思想和感情的传递，对人而言，这种行为活动是一种自然而然的、必需的、无所不在的。沟通方式有很多，比如通过书面，通过语言，通过肢体，然而无论是哪一种，能达到信息和情感的传递才是最终目的。要获得...

生活在现在社会，焦虑已经成了每个人都不可避免的问题，终日焦虑使自己处于惶惶不安中，不仅是心理上受煎熬，还会出现胸闷、脱发、疼痛，甚至出现影响工作效率的情况。职场焦虑的原因来自于压力，人际关系、工作本身、...

最近着迷于听相声，相声演员郭德纲说了一段话我深以为然，说相声是门语言艺术，说简单十分简单，说话就可以，但是说难也十分难，要把人逗笑。事实上这话也适用于我们现实中的许多职业，诸如销售行业，诸如教师，诸如心理咨...

相信很多人都看过一篇叫做”等待一份甜“的文章，是说一位心理学家选了多个4到5岁的儿童进行实验，给他们每人一块糖，告诉他们可以马上吃掉这块唐，但是如果等15分钟之后再吃，可以再得到两块，有些孩子当场吃掉了糖，而...

人类任何的情绪由来都是有其目的与意义的，比如恐惧，比如伤心，比如我们今天要说的紧张，这些情绪是人类经过几百万年的进化后得出的经验，通过基因传承给下一代，可能很多朋友会觉得奇怪，这些负面的情绪意义在哪里呢？...

受“赢在起跑线上”这样的营销影响，有越来越多的家长选择给孩子报各种各样的学习班补习班，其美名曰是希望孩子更优秀，这其中有多少父母的焦虑心理就不得而知了。假期里孩子跟父母说的最多的可能就是“我想出去玩”...