现代人生活压力大，有焦虑情绪是很常见的，但是若长时间的处于焦虑可能会对我们的身心都带来巨大伤害，患有抑郁症的人就极有可能有焦虑症状。长时间的紧张担心可能带来头痛、失眠、手脚麻木，甚至肠胃不适等，东平心理...

我们每个人都有过分紧张的时候，比如学生时代老师念考试成绩的时候，比如做错事被父母发现之前，比如要当众上台表演，那样的强烈紧张情绪会让我们手脚发冷，心跳加快，坐立不安，不自觉地发抖等，片刻的紧张都会让我们如...

任何情绪都是我们人类的心理本能，生气愤怒时发脾气，高兴愉悦时大笑，然而我们自小接受的教育是“喜怒不形于色”，没有人永远处在积极的情绪中，但当众将消极情绪表达出来会被认为是一种心理不成熟的表现，当众发脾气、...

经常有走进新泰心理咨询诊室的来访者表示，自己感觉到痛苦的原因是因童年时期原生家庭的伤害，然而即使知道这样的痛苦没有任何意义，但是控制不住自己的情绪，且当觉察到曾经对自己造成伤害的家人根本没有意识到这样...

我们生活在这个世界上，就会有各种各样的烦恼，如不能很好的应对，就可能会给我们带来巨大的情绪痛苦，痛苦的情绪持续积累，那就有陷入抑郁的可能。而心理咨询师，就是帮助我们学会更好地应对烦恼，帮助和陪伴我们了解自...

莱芜心理咨询曾与大家分享过关于孩子厌学的心理障碍，事实上，发生厌学情绪已经是孩子出现抑郁症状的一个信号，据称，我国已经有70%的孩子有不同程度的心理障碍，而多数家长做不到像对待孩子的身体生病那样关注孩子的...

同事可以说是我们除了家人外相处时间最长的人了，然而陌生人日日面对面接触，往往少不了利益发生牵扯或因性格做事方面发生不愉快，引起日后共事尴尬。那么，职场中如何才能有和谐的同事关系呢？首先，对同事的工作...

电影《人在囧途》中男主事业有成，家庭幸福，然而还与另一个女孩子保持了情人关系，女孩子知道他有家室，却仍选择与其在一起，直到看到男主的家人孩子以及他们的相处才选择放弃离开。虽然这只是电影，然而艺术来源于现...

当本该充满活力的年轻人变得郁郁寡欢，长时间处于失落悲伤状态，我们会怀疑他可能患了抑郁症，但如果是老年人也发生食欲不振、失眠、情绪失落等状态，我们往往可能会认为这是人年纪大了身体机能退化所产生的正常现象...

智能手机的推广使我们的生活发生了天翻地覆的变化，除了用它来打电话，还可以玩游戏、看视频、看小说、拍照、支付……可以说，我们的生活已经离不开手机。移动支付使我们生活便捷，用手机看小说避免了我们随身携带书本...