距离十一假期已经过去了一周时间，不知道你节后上班出现的焦躁、困倦、不能集中精力等症状有没有好一些呢？事实上，节庆过后出现这些状态，是节后综合症的表现，基本上每个人都会出现。那泰安心理咨询就与大家说一下对...

负面情绪可能让我们变得焦躁、敏感、愤怒、注意力不集中等，虽然负面情绪也是我们的本能之一，但是长期受负面情绪的影响可能会困扰我们的工作和生活。面对负面情绪，每个人都有自己的应对方式，例如休假、吃美食、逛...

心理防御机制是指在面临挫折或冲突情境时，自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向心理，但因每个人的性格特点和所遭遇的挫折不同，采用的防御机制也不相同，有的积极，有的消极。...

   处在信息高速发展时代的我们，手机普及率是非常高的，和我们的生活息息相关，日常工作、学习、生活等都已离不开手机。在这样全民玩手机的大环境下，完全不让孩子接触手机是不可能，如果强制制止上网，会遭到孩子的逆反心...

心理学在我们的生活中应用广泛，就像我们需要学习一些医学知识，以在关键时刻帮助自己或他人，适当了解一些心理学知识可以让我们在工作、生活、人际交往中更通透，更顺遂。那今天宁阳心理咨询诊室就教大家如何在短时...

性格是每个人与生俱来的，虽然经过后天的环境影响及刻意改变可能会发生一些变化，但性格本能还在，外向型性格的人可能情绪上更易冲动自负，而内向型性格的人更不合群，不自信等。但这些性格造成的情绪变化是可以通过运...

    新泰心理咨询之前曾与大家谈论过关于青少年厌学、抑郁、考试焦虑等问题，独生子女家庭的增多势必使孩子得到更多关注，而家庭中的过度关注可能使他们在进入别的群体中心理上有落差，青春期生理成熟与心理成熟的不同步...

每个人的成长过程中在心理上总会受到大大小小的伤害，那些伤害经过时间的累积，可能会渐渐壮大，在不设防的时候出现在我们生活中，像一只邪恶的手，试图将我们拖进黑暗中。因此有些人在经历过心理上的伤害后，会选择接...

原本是一个活泼开朗的孩子，一上台面就紧张害怕,一句话没有，相信这是一个令很多家长烦恼的问题。其实孩子的这种情况叫做“怯场，而不是性格外向或内向的问题。面对孩子怯场问题，家长也不必太过于担心，接下来...

当我们生活中遇到不开心或让自己气愤的事情，第一反应可能是选择与人诉说，事实上，在诉说抱怨的过程中，我们内心的负面情绪也会随之有所缓解，现实中，我们总也会扮演抱怨与倾听抱怨的角色。比如遇到了捧高踩低的同事...