“社恐”是现在很多年轻人给自我贴的标签之一，在心理学方面，社交恐惧被分类为恐惧症的一种，而大家比较常见的社恐其实属于社交焦虑，这些人往往对社交场合非常敏感，并常常担心他人的评价和审视。这种焦虑与自我意识过高...

不知大家有没有注意，如今有越来越多的年轻人也开始相信算命了，就如我们曾说过的MBTI（“网上流行的“I”人和“E”人的检测，真的能决定你的人生吗？”），其实不仅是MBTI，早几年流行的星座解析、塔罗牌等，也属于此列。算命...

近期，小编注意到一则“公安部公布10起惩治网暴典型案例”的新闻，这是因网络暴力违法犯罪造成了很多当事人受影响，也造成非常恶劣的社会影响，因此官方对于其中比较严重、典型的案例做了惩处……而我们也都知道，网络的发...

工作压力一大就想吃垃圾食品而且停不下来，这是心理问题吗？这种情况其实不能简单的以是不是心理问题而区分，这涉及到我们人复杂的心理和生理因素。工作压力的确会引起人们对垃圾食品的渴望，这种现象被称为情绪性进食或...

随着互联网的普及及人们上网方式的改变，我们已经追不上“热点”了，但是上网娱乐，看到感兴趣的内容还是会免不了专门去“追”一下，近日小编就看到有些网友在讨论“I”人和“E”人。其实“I”人、“E”人的称谓来自于心...

吵架是任何亲密关系中都难免遇到的，对于感情关系的维护来说，能够进行正确吵架是一门必修课，因为需要做到吵架但是不会造成矛盾加剧并不是一件简单的事，这一点对于情侣及夫妻来说尤其重要。“正确的吵架”不仅不会使情...

心理咨询过程中通过催眠手段，是能够合理帮助大家解决一些问题的，如缓解焦虑和压力等，但是大家首先要了解，催眠过程并非一些影视剧里那么神奇，那么无所不能，被催眠的人只是在心理咨询师的引导下放松而进入了一种意识状...

《礼记》中有这样一句，“饮食男女,人之大欲存焉”，我国有名的导演李安也有一部同名电影《饮食男女》，其中都表明一件事，饮食吃喝和情感问题，都是人的基本欲求。然而随着大家生活方式及习惯的改变，如今有越来越多的人开...

进行心理咨询是为帮助个体了解自身的内心感受和需要，解决实际情绪和心理问题，同时，心理咨询还有利于提高心理咨询与情绪管理能力。什么是情绪管理？是指个体对自己情绪的认知、接受、理解和处理的能力，通过情绪管理能够...

企业中员工的心理健康受影响将直接影响到他们的工作效率及生活质量，目前已经有越来越多的企业开始关注到这点。持续的工作压力增大、工作负担增加可能会让我们产生一定的心理问题，对此专业泰安心理咨询老师表示，采用合...