虽然我们的语言中很多与情绪相关的描述都与心脏有关，如“伤心”“窝心”“安心”“心碎”等等，但是大家也都知道，控制人情绪的主要器官是大脑。那么为什么我们出现强烈的情绪反应时又会明显感到生理性心痛呢？这就不得不提到“心碎综合征”。心脏并不是情绪的源头，但是它对人的情绪特别敏感，很多来访肥城心理咨询室的女性都曾说过自己因遇到失恋、亲人离世等问题时出现心脏疼痛的反应，其实这就可能是心碎综合征。

人的心脏对情绪非常敏感，要知道情绪导致的急性心肌梗死占所有原因的43.5%，是***二常见的触发因素。人在面临巨大的、突如其来的如愤怒、悲伤等负面情绪时，体内儿茶酚胺被过量分泌，这类物质会导致血管收缩心跳加速，同时也对心肌细胞造成伤害，此时人的心脏会出现***膨胀、中上部收缩变化，跳动能力减弱，使之泵出的血液也急剧减少，进而导致胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状，俗称“心碎”，这就是心碎综合征的表现，通过肥城心理咨询师的工作经验看，多数的心碎综合征患者都是女性。

心碎综合征虽然在少数情况下可能会因心血管持续痉挛而造成心脏骤停，猝死，但是多数的心碎综合征能够恢复，并且以上我们提到的因为巨大的情绪问题而造成的心脏变形也能在一定时间后正常，但是肥城心理咨询师仍要提醒大家，一些性格争强好胜、冲动易怒的人可能会有更大几率因情绪问题而导致心脏疾病，有统计数据称：焦虑的男性发生冠心病的风险是不焦虑男性的2.45倍；患有焦虑的家庭主妇心脏病风险更是不焦虑女性的7.8倍；重度抑郁下人患心脏病的概率要高2.5倍，所有患有心脏病的患者中有30%有抑郁症状……因而学会纾解自己的情绪不仅能减少心理疾病的发生率，更是降低了生理疾病的发生。