进行心理咨询过程中，面对一些来访者存在的因童年时期受到冷漠对待等而导致的成年后亲密关系存在问题的情况，泰安心理咨询老师会建议在人际交往中尽可能选择“安全依恋型”朋友圈或恋人。那么，什么是“安全依恋型”关系？

“安全依恋型”关系，源于心理学中的依恋理论，该理论出自于英国心理学家约翰·鲍尔比，用以解释婴儿与其照料者之间的依附关系。这一理论随后被扩展到成人关系中，安全依恋型作为其中的一种类型，描述的是个体在情感关系中能够感受到被爱、被支持，并且相信自己在需要时能够获得伴侣的回应和帮助的状态。简言之，安全依恋意味着双方都能在关系中感到安全和满足，拥有相互的信任和依赖。

安全依恋型关系的特点主要体现在以下几个方面：

1.信任感：在这种关系中，双方都有很高的信任感。他们相信对方会尊重自己的需求和情感，不会故意伤害自己。这种信任是建立稳定关系的基础。

2.情感稳定性：安全依恋型的个体在面临压力和挑战时，能够保持情感的稳定，不容易被外界的负面情绪所影响。他们有能力处理冲突和分歧，维护关系的和谐。

3.互相支持：在这种关系中，双方都能够理解和支持对方的需求和情感。他们愿意为对方提供情感上的支持，共同面对生活中的挑战。

4.良好的沟通能力：安全依恋型的人通常具有更强的沟通能力，能够准确地表达自己的需求和感受，同时也能接纳和理解对方的反馈。

5.自我价值感和自尊心的健康发展：安全依恋型的个体往往具有较高的自我价值感和自尊心，这有助于他们在关系中保持自信和独立。

处于安全依恋型关系中有助于减轻焦虑和抑郁情绪，提升个体的整体幸福感和生活满意度，此外这种基于信任和理解的深厚连接能使关系更温度，不易因外界压力或内部矛盾而破裂。如果是伴侣之间处于安全依恋模式，这会给下一代造成良好的正向影响，有利于子女形成安全依恋风格，有助于孩子的心理健康和社会适应能力发展。