心理咨询能够提高身体健康？在一些情况下确实如此。泰安心理咨询老师在抑郁症、焦虑症等相关问题的分析中提到过，患者的严重心理问题会造成心理疾病，而心理疾病又会产生躯体化症状，如睡眠障碍、进食紊乱、内脏系统紊乱（心悸、头晕、手足虚汗）等。而科学的、个性化的心理咨询能够有针对性地缓解患者的心理问题状况，进而提高身体健康。

心理咨询疏导可以帮助人们解决心理问题，促进身心健康，提高身体健康水平，其主要表现在：

一、缓解压力，改善生理功能

长期处于高压力状态会对身体造成负面影响，如引发心血管疾病、免疫系统疾病等。心理咨询疏导能够帮助个体***地应对压力，调整心理状态，从而改善生理功能。当个体学会***地应对压力时，其自主神经系统和内分泌系统会趋于平衡，有利于身体健康。

二、提升心理健康，促进身体健康

心理健康是身体健康的重要保障。通过心理咨询疏导，个体可以解决心理问题，能够调节情绪，缓解焦虑、抑郁等负面情绪。当个体学会调节情绪时，可以减少这些情绪对身体健康的负面影响，如降低因长期焦虑、抑郁导致的身体不适和疾病风险。研究表明，积极的心态、良好的情绪和健全的人格能够增强身体免疫能力，减少疾病的发生。

三、提高生活质量，促进社会适应

心理咨询疏导能够帮助个体更好地处理人际关系、工作和学习等方面的问题，提高生活质量。一个心理健康的个体更能够适应社会环境，发挥自身潜力，实现个人价值。这不仅有益于个体自身的发展，也有益于社会的和谐稳定。