职场普遍存在的“请假羞耻”与心理因素有关，什么是“请假羞耻”呢？这其实是一个新词汇，是描述职场中大家为自己的请假行为或请假期望感到羞耻或低于人下的心理。有人说这种心理是亚洲人特有的，因为这背离了我们文化中“努力奋斗”“有责任心”“积极进取”等期望，毕竟大家都不希望自己在同事眼中是懒惰或不负责任的……当然，也有一些人对这种所谓“羞耻”嗤之以鼻，毕竟这是自己的正当权益，但是真到了需要请假时也表现出格外的谦卑，把请假理由写得像高考作文……

那么，我们这种“请假羞耻”心理到底从何而来？泰安心理咨询老师主要从人的成长过程角度来分析。

从心理学角度来说，人在儿童、青少年时期如果长时间感到自己拥有的资源无法满足自身需求，就会产生一种长久的匮乏感，进而导致习得性无助，如很多人普遍存在的总是怀疑自己的能力使自己处于心理焦虑的状态，如总是固执己见难以接纳他人的意见，如过分害怕失败等，这都是习得性无助的表现，而职场上的“请假羞耻”心理也是习得性无助的一种表现，我们可以称为“请假无能”。泰安心理咨询老师表示这种“无能”表现来自人类社会的趋同性的影响，如学生时代大家就习惯与周围的同学保持相同步调，一同上课、一同放学，工作后也是如此，大家与同时一起工作、一起休假，而一旦自己脱离了与大家相同的步调就容易感到不安。

其次我们在校园中会受到学校纪律的约束，一般来说学校都要求我们无故尽量不要请假，我们都习惯了“轻伤不下火线”，这样的约束到了职场中依然会有，各公司都有自己的规章制度，使得大家依然默契地遵守“轻伤不下火线”的原则，更不好意思请假了……