生活中，一些孩子由于种种原因会或多或少地带有嫉妒情绪。嫉妒是一种比较复杂的心理，包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的心理状态。孩子如果有强烈的嫉妒心理，家长则非常担心。那么如何调节改善孩子的嫉妒心理呢？泰安心理咨询师给你支招。

1、从自身角度来讲；善于取他人之长，补自己之短。在学校的学习和生活中，每个人都要在具有竞争气氛的学习生活中客观地对待自己，摆正自己的学习态度。不要把学习中最优秀的同学仅仅看成是与自己有竞争关系的对手，而要看成是促使自己进步的动力。

2、要走出自我狭隘的小圈子，做个聪明人。如果你能为他们的进步而高兴，并能为此而感到骄傲和自豪，那么你就走出了自我狭隘的小圈子，你就具有了一种宽广的胸怀，这种胸怀对于你将来的成功十分重要。

3、营造和谐氛围，化解嫉妒之心； 激烈的竞争是学生间产生嫉妒心里的诱因，因此，营造宽松温馨的氛围，创建良性竞争环境，从而化解学生的嫉妒心里是我们学校教育者的工作重心。

4、对于家长来说，要给孩子安全感，帮孩子认清自己；爱孩子本身，而不是他的附属品，要让孩子明白，我们对他的爱是无条件的，而且是不会变的。我们要告诉他，“爸爸妈妈爱你，你是我们的孩子，我们最爱你。”我们爱的是他这个人而不是他的成功。在负面情绪中的孩子，往往容易表现出过激的行为。当不愉快的事情发生后，我们需要先帮孩子冷静下来，认清自己的心情。平时也要多给孩子自信心。

所以，当孩子有嫉妒心理时，我们家长要合理开导，不要让嫉妒心理蔓延。