负面情绪可能让我们变得焦躁、敏感、愤怒、注意力不集中等，虽然负面情绪也是我们的本能之一，但是长期受负面情绪的影响可能会困扰我们的工作和生活。面对负面情绪，每个人都有自己的应对方式，例如休假、吃美食、逛街、与朋友聊天等等，大多数情况下，这些方法都可以帮助你自行调节状态并缓解压力。但如果你发现当你凭借自己的努力无法改变那样的情绪状态时，就该找莱芜心理咨询师聊聊了。

       弗洛伊德曾说：未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，等待有朝一日以更丑恶的方式爆发出来。可见我们的情绪也会被积累，那些你以为已经“过去了”的问题如果不经解决，是永远“过不去”的。甚至如果不加以干预，那些“过去了”的问题还会在你不设防的时候一次次爆发，让你的生活充满不安全感和不确定性。

       而莱芜心理咨询做的，是在你敏感、失落、焦躁时，为你提供一个专业的，可以为你保守秘密，找到问题解决思路的聆听者，他们会专注你的需要，尊重你的感受，包容你的情绪，为你提供温暖支持，可以使你更有针对性地解决困扰你的问题，陪伴你接纳自己，认识自己，找回自己，摆脱负担，继续前行。