很多朋友选择走进泰安心理咨询诊室都是因为遭受了来自情绪的巨大折磨，想要得到心理咨询师的帮助，在他们第一次接受咨询大多都会问一个问题：心理咨询能带给我什么？而心理咨询师给出的答案往往是一个反问：你想得到什么？

       我们常说心理问题如同身体上的问题，需要我们想方法去救治，而救治身体需要打针吃药，救治心灵则需要心理咨询师带领我们找到问题产生的根源，让心理问题能得到纾解。心理治疗与身体治疗最大的不同在于，心理治疗能给你带来由内而外的改变，通过大量专业学习有丰富经验的心理咨询师都会有一种通过现象看本质的本能，所以，与其问心理咨询能带给我们什么，不如想想你自己想从这个过程中得到什么。

       1.陪伴。每个人都有自己的不同的问题，我们在人生路上踽踽独行，因被人不了解的问题而停下脚步，为此挣扎、纠结，而心理咨询师就是我们独行路上的陪伴者，他不会替我们将路走完，但会帮助我们撇开纠结与挣扎，带着轻松上路。

       2.了解自己。你真正了解自己吗？在很多时候，其实我们最不了解的就是自己，而当我们真正的去了解了自己的时候就会发现，其实真正能救赎帮助我们的，就是我们自己。心理咨询师在这个过程中会做的，就是帮助我们去真正的触碰自己的内心，看清自己、接纳自己，从而获得心灵的成长，而在这个过程中，我们也逐渐可以获取能自己处理问题的能力，由内而外得到改变。

       幼年时遇到不开心不顺利求不得会失望哭泣，会与大人倾诉，而成年后我们自己成了大人，情绪也需要有人来接纳，当我们被痛苦和难过笼罩的时候，泰安心理咨询师让我们成年人的所有的情绪也都可以被允许，被接纳。