我们身边常有许多人，已被心理问题干扰到正常生活，但却不愿与人倾诉，更不愿与心理咨询师倾诉，究其原因，大多是担心遭受嘲弄、担心泄露隐私、担心他人对自己的生活有过多干涉等，事实上，选择心理咨询，有这些担忧是没有必要的，今天东平心理咨询为大家讲解，心理咨询师工作过程中需要严格遵守的几项原则。

      1、保密原则。关于保密的问题我们也曾专门有文章为大家解释过，咨询师会严格保管来访者的各项隐私，在咨询过程中有录音、录像等需要也会在来访者同意的前提下进行。如有需要引用咨询案例时，也会对资料进行处理，不会公开来访者姓名等。

      2、重大决定延期原则。一般情况下，因遇到一些重大变故而导致心理困扰的，在进行咨询前心理咨询师都会告知来访者，在心理咨询期间尽量不要做出离婚、退学、辞职等大的决定。情绪不稳定的情况下做出的决定往往更容易后悔，不如等心境得以整理之后再作决定。

       3、理解支持原则。咨询师对来访者的语言、行动和情绪等会有充分理解，更不会以道德的眼光批判对错。帮助来访者打开桎梏、分析原因并寻找出路才是咨询师的工作。

      4、时间限定原则。心理咨询必须遵守一定的时间限制。时间一般规定为每次60～90分钟左右(初次受理时咨询可以适当延长)，原则上不能随意延长咨询时间或间隔。

       将自己内心的秘密与困苦撕裂开给别人看的确是一件很痛苦很困难的事情，然而，也只有将这些问题一一剖析，才能得到更好的解决。