最近，一位一直以“高冷”著称的吴姓明星与女朋友的互动视频在微博登上热搜，视频里吴姓明星跟女友撒娇卖萌还恳求对方回信息，他的粉丝纷纷表示感叹，没想到有钱有名有颜值的大明星在爱情里也会这么卑微。

       似乎我们每个人在生活中都会有或多或少的自卑情结，在爱情里尤其明显，面对自己喜欢的人，总觉得自己长得不够漂亮，不够有钱，性格不好，不完美等等。心理学家阿德勒认为，自卑包含两个方面：即自卑情结指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。其次，自卑情结指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用。前者，自卑是一种自我认知的不足，认为自己不够好，配不上对方，不配拥有爱情；后者，则来自于父母自身性格的投射。两种自卑情结的产生均来自于家庭与父母教育。

       不当的家庭教育会使人在童年时期就会感到无助，认为自己比别人弱小、愚笨，只能依赖别人，还有些父母自身心理发展不够健康，希望自己一直能够被孩子依赖。如果父母需要让自己那么强大，那么无所不能，那么为了维持与父母的关系，孩子只能把自己变得弱小，呈现出需要被照顾的心态，这样才能配合父母的膨胀心理。这样家庭中长大的孩子在成年后也会将这种状态投射进爱情中，通过降低姿态来讨好对方。

      苏珊富沃德曾在书中这样表示：每个人无需对童年的伤害自责，但要对自己成年后的行为负责。宁阳心理咨询提醒，作为家长，面对孩子教育我们不可一味打压，作为一个成年人，在爱情中感到自卑可以先找出自己自卑的原因，有针对地锻炼自己，提升自己，树立信心，相信你一定会获得幸福。