我们在日常生活中偶尔会听音乐，有很多人也表示音乐会让自己心情愉悦，那么，音乐应用于心理学中，真的会有作用吗？音乐心理治疗能帮助我们解决什么问题？

       舒缓的音乐可以使焦虑的感觉有效缓解，在如今这个心理压力比较大的时代，听一些舒缓的音乐，能够使心理压力调节到正常的状态，甚至人们因为某些疾病而感觉特别疼痛的情况下，听一听舒缓的音乐可以使疼痛感减轻，每个人在人生不同阶段都或多或少有对自己意义重大的音乐，聆听这些乐曲同时回忆当时的情景，回忆会引起人强烈的情绪反应，促使人的心理发生变化，实现舒缓治愈效果。

       在音乐的选择上需经过精心挑选，用来反映情绪状态和整个进程的目标。随着聆听，表象、思维和观念会从无意识中被激活，当音乐结束以后，你所激活的表象和感情，可以帮助你对自己有所发现，使得你在进行心理纾解的进程间能够继续进行自我指导。

      新泰心理咨询提醒，音乐对心理的疗愈可以适用于任何人，对儿童是最适用的。生活中的很多事件都可能使儿童产生痛苦和迷惑，他们缺乏处理特殊事件的能力，引导性的图像和音乐会对他们来说是非常有帮助的。另外，这种方式对提高儿童的注意力、提高儿童的创造力和想象力也是有帮助的。