我们大多数人应该都做过一些很有意思的小心理测试，测试性格呀，测试情感呀，这些小测试无伤大雅，我们也只是测来好玩而已。在专业的心理学检查中，也有一项心理测试，90项症状清单，或者叫症状自评量表。

      90项症状清单是世界上最著名的心理健康测试量表之一，有90个评定项，分九个测验因子，测验的范围广，涉及了感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，反应的症状比较丰富。90个项目中，采用5级评分制，分别为：没有:自觉并无该项症状(问题)评0分;轻度:自觉有该症状，但对受检者并无实际影响，或影响轻微；评1分,中度:自觉有该项症状，对受检者有一定影响；评2分,偏重:自觉常有该项症状，对受检者有相当程度的影响；评3分,严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重，对受检者的影响严重.90个项目单项分相加之和，能反映其病情严重程度。

      在莱芜心理咨询门诊中，90项症状清单作为了解受咨询者心理卫生问题的一种评定工具；在医院中，以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状，评定的时间范围是“最近一个星期”的实际感觉，适用于16岁以上人群。

      心理学是一项应用广泛，具科学性专业性的学科，发现自己与心理问题，可以寻求帮助，让莱芜心理咨询师带你走出心理阴霾，找回阳光下的生活。